Wybierz plan
Metamorfozy sylwetki damskiej i męskiej
Witaj, jeżeli tu jesteś to znak, że czas już przygotować dla Ciebie prawdziwy plan na metamorfozę sylwetki! Chcesz poprawić wygląd swojego ciała i sprawność, dodać sobie siły, wigoru? Pomogę Ci online, dojść do efektów, jakich oczekujesz! To będzie przygotowana wyłącznie dla Ciebie metoda treningu oparta o skuteczne ćwiczenia oraz indywidualny plan żywieniowy ze zdrowymi, smacznymi przepisami, po których nie będziesz chodzić głodny!
Dlaczego online?
- tak będzie łatwiej Tobie,
- to bardzo atrakcyjne cenowo (miesięczny plan to cena 1-2 treningów personalnych!),
- to skuteczna metoda dedykowana tylko dla Ciebie w oparciu o analizę indywidualnych predyspozycji i możliwości czasowych,
- nie będziesz stosować żadnego uniwersalnego treningu (jakich pełno w sieci), tylko trening dedykowany,
- plan metamorfozy będzie modyfikowany na bieżąco – dzięki obserwacji postępów i naszemu stałemu kontaktowi.
Wybierz i zamów plan, lub pytaj :), telefonicznie, messengerem lub e-mailem, chętnie odpowiem!
Metamorfozy sylwetki
Plan treningowy w domu opracowany specjalnie dla Ciebie!
Masz dość nudnych, monotonnych diet, stworzonych (w programie komputerowym) przez osobę, która nigdy nie była „na diecie”? Nie masz ochoty jeść po raz kolejny nakazanego przez kogoś posiłku o wyznaczonej godzinie i minucie? Ćwiczysz nadal przed ekranem „treningiem dla każdego” lub planem treningowym ściągniętym z sieci i nie widzisz zmian w sylwetce? A może nie masz tyle samozaparcia, by być konsekwentnym w regularnej aktywności fizycznej? Jeśli na któreś pytanie padła twierdząca odpowiedź – ta oferta jest właśnie dla Ciebie. Skorzystaj ze sprawdzonych sposobów – przejdź metamorfozę damskiej lub męskiej sylwetki pod okiem doświadczonego trenera.
Indywidualny plan żywieniowy ze smacznymi posiłkami
Powiedz mi, co lubisz jeść, jaki masz tryb dnia i czym się zajmujesz, a na podstawie przekazanych mi informacji stworzę dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy, który będzie zawierał naprawdę smaczne, sycące i łatwe w przygotowaniu posiłki. Dzięki niemu nie tylko wzmocnisz efekt ćwiczeń, ale też nie zniechęcisz się do ich wykonywania, a przede wszystkim – zobaczysz efekty codziennej pracy. Skontaktuj się ze mną i spraw, by noworoczne postanowienie ziściło się na dobre!
Metamorfoza sylwetki dedykowana dla Ciebie
- Schudnij i pozbyć się tkanki tłuszczowej
- Zbuduj masę mięśniową
- Wymodeluj i ujędrnij sylwetkę
- Wyrzeźb ciało
- Popraw sprawność oraz kondycję
- Popraw stan zdrowia
- Pozbądź się bólów kręgosłupa
Co zyskujesz?
Plan żywieniowy i suplementacyjny
Indywidualny plan żywieniowy dobrany na podstawie obszernego wywiadu opartego na Twoich dotychczasowych doświadczeniach w kształtowaniu sylwetki, kontuzjach i chorobach, aktualnym stanie zdrowia oraz możliwościach czasowych i finansowych. Ponadto otrzymasz spersonalizowany plan suplementacji oparty na analizie Twoich badań.
Plany treningowe
Indywidualny rozpisany w oparciu o strukturę Twojego ciała. Uwzględniający Twoje cele i potrzeby oraz sugestie dotyczące poprawy danych partii lub cech motorycznych ( kondycja, sprawność, wytrzymałość).
Cotygodniowa kontrola postępów
Kontrola postępów w postaci raportów wykonywanych co 7-10 dni, na podstawie których wprowadzona są zmiany do planów w ciągu 48 godzin.
Stały kontakt
W razie potrzeby na bieżąco rozwiewamy pytania i wątpliwości. Dodatkowo przez pierwsze dni na bieżąco weryfikujemy plany poprzez kontakt mailowy lub komunikatory typu Messenger.
Masz pytania?
