Przygotowanie do testów sprawnościowych

Sprawność fizyczna jest ważna nie tylko na co dzień — każdy z nas powinien dbać o to, aby móc bez zadyszki i w poczuciu komfortu wykonywać podstawowe ćwiczenia. Jednak istnieją zawody, w których jest ona szczególnie potrzebna, a zaliczenie specjalnych testów sprawdzających zwinność, szybkość, czy wytrzymałość daje przepustkę do otrzymania wymarzonej pracy. Jeżeli więc czekają Cię testy sprawnościowe do:

  • Straży Pożarnej,
  • Wojska Polskiego,
  • Policji,
  • Straży Granicznej,
  • Straży Miejskiej,
  • Służby Ochrony Państwa,
  • Służby Więziennej,
  • Jednostek Specjalnych,

to warto, abyś już teraz popracował nad tymi rzeczami, które sprawiają Ci szczególną trudność. W mojej ofercie znajdziesz m.in. solidne przygotowanie do testu sprawnościowego do Policji oraz wielu innych służb. Sprawdź, co możesz zyskać!

Test sprawnościowy do wojska? Bez obaw — przygotuję Cię do zdania go na piątkę!

Chcesz pracować w służbach mundurowych, które dają gwarancję stabilnej pracy, możliwość wzięcia kredytu, a także dodatkowe benefity w postaci dodatków mundurowych czy mieszkaniowych? Na pewno wiesz, że czekają Cię testy sprawnościowe. Oprócz sprawdzianu wiedzy, czy testów psychologicznych, testy sprawnościowe są jednym z kryterium decydujących o tym, czy założysz upragniony mundur. Żeby dobrze przygotować się do nich, nie wystarczy pobiegać i powyciskać sztangę na siłowni. To robi każdy Twój konkurent! Musisz dać z siebie więcej — potrzebujesz sprecyzowanego oraz dostosowanego do Twoich możliwości i zaawansowania przygotowania, które zagwarantuję Ci jako doświadczony trener!

Policja, Wojsko Polskie, Straż Pożarna, czy Jednostki Specjalne — to tutaj musisz wykazać się doskonałą sprawnością fizyczną. Podejmij współpracę ze mną, a na czas wypracujesz potrzebną kondycję, poprawisz zwinność i uzyskasz doskonały czas wykonywania ćwiczeń. Nie wahaj się — od spełnieni marzeń dzieli Cię podjęcie jednej decyzji!

Testy do służb

Zamów przygotowanie do testów

Co zyskasz dzięki wsparciu trenera?

01

Program treningowy

Indywidualny tok treningowy obejmujący nie tylko treningi siłowe, ale także kondycyjne i wytrzymałościowe zależne od rodzaju testów sprawnościowych oraz poziomu zaawansowania podopiecznego.

02

Plan żywieniowy i suplementacyjny

Oprócz planu treningowego przekazuję plan żywieniowy połączony z suplementacją podstawową oraz zaawansowaną w celu szybszych efektów i wydajniejszych treningów. Dopasowany jest na podstawie wywiadu żywieniowego.

03

Co tygodniowa kontrola postępów

Kontrola postępów w postaci raportów wykonywanych co 7-10 dni, na podstawie których wprowadzona są zmiany do planów w ciągu 48 godzin.

04

Stały kontakt

W razie potrzeby na bieżąco rozwiewamy pytania i wątpliwości. Dodatkowo przez pierwsze dni na bieżąco weryfikujemy plany poprzez kontakt mailowy lub poprzez komunikatory typu Messenger.

05

Tipy i wskazówki

Jako osoba doświadczona zarówno po stronie osoby podchodzącej do testów oraz przeprowadzającej je otrzymasz mnóstwo wskazówek które pozwolą Ci być krok przed konkurencją.

Masz pytania?

logo FireFit Trener

Treningi

Online i stacjonarnie

Follow On