Przygotowanie do testów sprawnościowych
Sprawność fizyczna jest ważna nie tylko na co dzień — każdy z nas powinien dbać o to, aby móc bez zadyszki i w poczuciu komfortu wykonywać podstawowe ćwiczenia. Jednak istnieją zawody, w których jest ona szczególnie potrzebna, a zaliczenie specjalnych testów sprawdzających zwinność, szybkość, czy wytrzymałość daje przepustkę do otrzymania wymarzonej pracy. Jeżeli więc czekają Cię testy sprawnościowe do:
- Straży Pożarnej,
- Wojska Polskiego,
- Policji,
- Straży Granicznej,
- Straży Miejskiej,
- Służby Ochrony Państwa,
- Służby Więziennej,
- Jednostek Specjalnych,
to warto, abyś już teraz popracował nad tymi rzeczami, które sprawiają Ci szczególną trudność. W mojej ofercie znajdziesz m.in. solidne przygotowanie do testu sprawnościowego do Policji oraz wielu innych służb. Sprawdź, co możesz zyskać!
Test sprawnościowy do wojska? Bez obaw — przygotuję Cię do zdania go na piątkę!
Chcesz pracować w służbach mundurowych, które dają gwarancję stabilnej pracy, możliwość wzięcia kredytu, a także dodatkowe benefity w postaci dodatków mundurowych czy mieszkaniowych? Na pewno wiesz, że czekają Cię testy sprawnościowe. Oprócz sprawdzianu wiedzy, czy testów psychologicznych, testy sprawnościowe są jednym z kryterium decydujących o tym, czy założysz upragniony mundur. Żeby dobrze przygotować się do nich, nie wystarczy pobiegać i powyciskać sztangę na siłowni. To robi każdy Twój konkurent! Musisz dać z siebie więcej — potrzebujesz sprecyzowanego oraz dostosowanego do Twoich możliwości i zaawansowania przygotowania, które zagwarantuję Ci jako doświadczony trener!
Policja, Wojsko Polskie, Straż Pożarna, czy Jednostki Specjalne — to tutaj musisz wykazać się doskonałą sprawnością fizyczną. Podejmij współpracę ze mną, a na czas wypracujesz potrzebną kondycję, poprawisz zwinność i uzyskasz doskonały czas wykonywania ćwiczeń. Nie wahaj się — od spełnieni marzeń dzieli Cię podjęcie jednej decyzji!
Zamów przygotowanie do testów
Co zyskasz dzięki wsparciu trenera?
01
Program treningowy
Indywidualny tok treningowy obejmujący nie tylko treningi siłowe, ale także kondycyjne i wytrzymałościowe zależne od rodzaju testów sprawnościowych oraz poziomu zaawansowania podopiecznego.
02
Plan żywieniowy i suplementacyjny
Oprócz planu treningowego przekazuję plan żywieniowy połączony z suplementacją podstawową oraz zaawansowaną w celu szybszych efektów i wydajniejszych treningów. Dopasowany jest na podstawie wywiadu żywieniowego.
03
Co tygodniowa kontrola postępów
Kontrola postępów w postaci raportów wykonywanych co 7-10 dni, na podstawie których wprowadzona są zmiany do planów w ciągu 48 godzin.
04
Stały kontakt
W razie potrzeby na bieżąco rozwiewamy pytania i wątpliwości. Dodatkowo przez pierwsze dni na bieżąco weryfikujemy plany poprzez kontakt mailowy lub poprzez komunikatory typu Messenger.
05
Tipy i wskazówki
Jako osoba doświadczona zarówno po stronie osoby podchodzącej do testów oraz przeprowadzającej je otrzymasz mnóstwo wskazówek które pozwolą Ci być krok przed konkurencją.
Masz pytania?
